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はじめて整体を受ける方へ

はじめて整体を受ける方へ   武雄市・黒岩整骨院


はじめまして!
武雄市の「不思議と楽になる整体」黒岩整骨院の黒岩義昭です。


突然ですが、整体ってどんなイメージでしょうか?


ボキボキされて逆に痛くなったり
強く揉まれて、ひどい揉み返しが来たり、青タン(内出血)ができたり
過去に痛い思いをされた方もいらっしゃるかもしれませんね。

私はどこに行ったらいいんだろうか?
痛いのは絶対嫌だ
どんな先生だろう?

・・・など色んな不安が出てきて当然だと思います。

当院は平成17年開業時から「痛くない整体」が多くの方に支持され
おかげさまで今では県内だけでなく、
県外からも紹介の患者さんが来院されるようになりました。




あなたは以前の自分を取り戻したいと思いませんか?

あなたの症状は当院の整体で良くなるかもしれません。

「身体の内側から変ったような気がします」
「心と体のバランスを保つことの大切さがわかりました」
「長年の肩のつまった感じがスッと抜けました

「仕事で肩や腰が凝っても翌日には回復します」
「人生が変わりました!」

などたくさんの喜びの声をいただいております。


喜びの声 1
喜びの声 2





あなたのご来院をお待ちしております(^^)


当整骨院が選ばれる3つの理由   武雄市・黒岩整骨院

1.痛くない整体を追求しております



痛い刺激に対しては、脳が外からの攻撃と判断して
筋肉を緊張させることで体を守ろうとします。(筋肉の防御反応)

逆に痛くないやさしい刺激に対しては、脳が安心して警戒を解きます。
すると今までこっていた筋肉がスッーと緩み
自然に歪みが矯正され、コリ感や痛みが改善されます。

元気な時はマッサージのようなグイグイする刺激でも影響はありませんが
体が弱って抵抗力が落ちている時や
すでに痛みなどの症状が出ている時ほど
体はやさしい刺激を求めているのです。

「北風と太陽」の話に似ていますよね。

力で相手を変えようと思っても、なかなかうまくいきません。
むしろ体が求めているやさしい刺激を適量加えるだけで
体は自ら変化していきます。


2.わかりやすい説明をこころがけています



■今、自分の体がどうなっていて症状が出ているのか
(現状)
■その根本的な原因は何か
■改善の見込み
■必要とされる施術期間・頻度
■施術方法
■日常生活の注意点

などがわかれば未来への希望が湧いてきて安心できますし
施術に対して前向きな気持ちで受けることができるでしょう。


3.自然治癒力を高めることにこだわっています




体に歪みがあれば、神経の流れが悪くなったり、筋肉が緊張したりして
自然治癒力が低下した状態になってしまいます。
すると、今までは何日かすると自然に良くなっていた症状も
なかなか回復しなくなってしまうのです。

当院では整体施術によって歪みを的確に整え
自然治癒力が働きやすい状態にしていきます。
(その場で痛みを取ることを目的にはしていません)

自然治癒力が高まることで
結果的に症状が回復するのです。

そして、痛みの出にくい身体
痛みが出てもすぐに回復する身体になります。


私の仕事は自然治癒力の発動を邪魔している原因(歪み、コリなど)を
取り除くことにあります。

体が良くなるのはあなた自身の力であり
私はあくまでそのお手伝いをしているにすぎないのです。


整体を受けるメリット       武雄市・黒岩整骨院

1 痛みや不調の「原因」がわかる 痛いところだけでなく、全身をみていきます。筋肉の緊張・強弱、重心の位置、姿勢、内臓の機能など、総合的に分析し、痛みの原因となっている生活習慣にも着目します。
2  寝たら回復する体になる  体の歪みが整うことで、今までうまく働けてなかった自然治癒力がしっかり働けるようになります。すると、痛みが出にくい体・痛みが出ても早期に回復する体になるのです
3 笑顔が出てくる 不快な症状があると自然に笑顔がなくなるものです。施術により根本的な原因が解決、ストレスが減ることにより、自然に笑顔が出るようになっていきます。

※施術効果には個人差があります

デメリット

1 強く押したり揉んだりしない 当院では身体の根本的な改善を目指していますので、その場しのぎのマッサージやボキボキするような矯正は致しません。慰安目的の方には不向きです。
2 自費診療です 当整骨院は整骨院とはいえ、どこに行っても良くならなかったような慢性痛やガンコな症状の改善を専門にしておりますので、保険適用ではありません。(慢性症状は保険適用外です)
3 予約制です。 当整骨院は通常の整骨院とは違い、完全予約制になっております。一人一人を丁寧にみていきたいからです。状況によりご希望の時間帯に予約できない場合もあります。

初めて来院される方へ    武雄市の整体・黒岩整骨院 

※初めての方は問診票に症状などを記入していただきますので、
予約時間の15分程前にはお越しください。

まず整骨院内に入りましたら問診表に記入して頂きます。
その後、着替えの必要のある方は更衣室がありますのでご利用下さい。
軽装の方はそのまま施術室にお入り下さい。
施術に入る前に問診・検査をします。

検査が終われば体の状態を説明し、施術方法と
施術方針(来院頻度・期間)に同意をいただいてから施術に移ります。

その際、私の説明に納得ができない場合は
無理に施術をお受けにならなくても結構です。
しっかりと納得された上で施術をお受け下さい。


※当整骨院の適応範囲外の症状と判断した場合は
 すみやかに適切な医療機関をご紹介いたします。


施術についてですが
当整骨院では初期施術を最も重要だと考えております。
特に施術3~4回目くらいまでは施術経過の見定めと、早く良くなっていただくために
施術間隔を短くする方針でいます。
臨床上そうした方が早く良くなることは実証済みです。

※あなたができるだけ早く根本的に回復されるよう
理想的な通院ペースを提案いたします。

遅刻厳禁

遅刻されますと、次にお待ちの患者さんへ迷惑がかかります。
時間通りに来院された方をお待たせするわけにはいきませんので
遅刻された場合は施術時間を短くせざるをえません。

また、10分以上遅刻された場合は
十分な施術が提供できないこともありますので
その日は施術をお断りする場合があります。

せっかくあなたの大切な時間とお金をかけて来院されるわけですから
どうかご協力お願いいたします。

施術に対しての心構え(お伝えしておきたいこと) ※重要

当整骨院ではその時点での体の状態によって、
押す力(圧)や触れる角度を微妙に変えたりなど毎回工夫しながら施術しておりますが、
姿勢や筋肉の状態が安定するまでは、痛みが出たり出なかったりすることがあります。
慢性化した症状ならなおさらです。

実は、神経機能が回復してくると、
痛みを感じていなかった所が、感じるようになってくることがあります。
今まで眠っていた神経が悪い箇所を認識した後、治癒力を働かせる為
しかし、広範囲だったものが部分的になり痛い場所が明確になってくれば
限局化といいます)
回復している証拠だと思ってください。

また、回復に伴い関節の可動域が広くなったり、今まで使ってなかった組織を使うようにもなるので、
筋肉痛に似た痛みを経験することもあります。
施術を受けた後に、痛みが出たりして、
逆に悪くなったのではないかと感じることがあるかもしれませんが、
しばらくすれば、とても楽になっていきます。

特に慢性(数か月あるいは数年前から)症状や重症の場合は
痛くなったり、痛くなくなったりを繰り返しながら、最終的に良くなっていく
場合が多いです。

しかし、あなた自身が「どうなりたいか」「良くなったら何がしたいか」などの
目標を明確にしていないと、治癒力がどこに向かっていいのかわからずに迷ってしまい
その結果、症状が行ったり来たり・・といった状況に陥ってしまいます。

車のカーナビは目的場所をキチンと設定すれば、そこまで案内してくれますが
設定しないことには案内しようがないんですね。
山登りでも目標(頂上に行く)が明確で、達成した後の充実感があるからこそ
途中の辛さにも耐えられるのだと思います。

あなたもゴール(目的場所)の設定をしてください。
そうすれば、治癒力はその方向に向かって進み始めます。

良くなったら・・・
旅行に行きたい、買い物を楽しみたい、子供とキャッチボールをしたい
仕事に打ち込みたい、運動をしたい、おしゃれをしたい・・・など
痛みを減らすことではなく、なりたい自分の姿をイメージしたり
やりたい動作を目標にするといいですよ。



今まであなたは痛みや体調不良で辛い思いをしながらも
頑張ってこられたと思います。大変だったことでしょう。
ここから先は、私が良くなるためのお手伝い(きっかけ作り)をしますので
どうぞご安心ください。何でもご相談されていいですよ。                    

施術のコンセプト     武雄市の整体・黒岩整骨院

◎症状を引き起こしている根本的な原因を改善する◎

当整骨院の施術は痛みなどの症状に囚われません。
症状を引き起こしている根本的な原因に対して
施術を行っております。


痛み・症状についての見解(重要)

怪我などの外傷は別ですが、基本的に「痛みは結果」だと考えております。

例えば腰が痛い場合、一般的な所ですと
痛い場所に(腰)に対して電気、湿布、マッサージなどをするわけですが
それでどれくらい良くなったでしょうか?
軽症ならそれでも改善する場合がありますが、慢性的な痛みの場合
一時的には良くなった気がしても、また痛くなったのではないでしょうか?

例えるなら、痛みは火災報知器のベルと同じです。
体の異常を痛みを出すことで教えてくれています。
音だけ消しても火が消えていなければ事態が変わらないように
患部を直接押したり揉んだり、痛み止めの薬や注射をして
一時的に痛みがなくなったようでも、痛みを引き起こしている原因がそのままであれば
またすぐに痛みは再発してしまいます。

腰が痛くなるのには理由があります。
肩がこるのも、こらなければならない理由があります。
痛いところはあくまで被害者であり、犯人(原因)ではありません。

体には体の言い分がありますので
当整骨院では体が発する声に耳を傾けながら、原因を見つけていき
その部分に対して施術を行ってまいります。


注意事項

根本的な療法の為、ボキボキやマッサージなどをしてもらわないと
 「やってもらった気がしない」と感じる方は、はじめから来院をご遠慮ください。

■当整骨院では施術時間は出来るだけ個人個人の身体の反応を見ての治療を理想としていますので、何分いくらといった時間制ではありません。

■患者さんの体調、反応によって施術時間は変化します。
 前回と比べ、長くかかる場合もあれば、短くて済む場合もあります。

■施術期間中に急に痛みや症状がなくなり、治ってしまったように感じることがありますが
痛みが軽減したからと自己判断で施術を中止する(あるいは間隔をあける)と
症状が再発する場合があります。
問題を引き起こしている根本的な原因を改善することが大事ですので
痛みや症状の有無にかかわらず、計画通りにお越しください。

来院に際して

■高熱38度以上の方、妊娠3ヶ月以内の方は来院をご遠慮ください。
■重症、激痛が1回の施術で完全に治ることはありません。
■重度の五十肩の施術は得意としておりません。
■飲酒後の来院はご遠慮下さい。

女性の方へ

当整骨院では着替え用のズボンは用意しておりますが
できるだけ軽装、ズボン(ジャージなどの動きやすいもの。ジーパンはご遠慮ください)着用でご来院ください。

もちろん着替えは出来ます(更衣室があります)のでズボンをお持ちくださっても結構です。動きやすい服装の方がリラックスでき、施術効果も高まります。

また、一人で来院するのが心細い方は 付き添いの方とご一緒でも結構です。

妊婦の方へ

安定期に入ってから臨月まで施術は可能です。
完全無痛の施術を行い、自分でできる痛みの対処法(自己療法)をお教え致します。

また、出産後から続く不快な症状にも対応しています。
腰痛・股関節痛・肩こり・めまいなどが多いですが
出産後不調が長引いている方は骨盤のズレ(仙腸関節の動きが悪いなど)が
考えられますので一度ご相談ください。

お子様連れの方へ

女性スタッフがおりますので、お気軽にご来院ください。
(不在の場合もありますので、予約を取る際にお伝えください)

※現在女性スタッフが不在(短時間しかいません)の為、
しばらくはお子様連れの方の対応が難しい状態になっております。
ご迷惑をおかけしておりますがご了承ください。


持ち物

手拭いサイズのタオルと靴下をご持参ください。
タオル
は施術ベッドを清潔に保つ為に、頭の下に敷いて使用します。
靴下は、足を触った後に頭や顔の施術を行う場合があるからです。


施術後の過ごし方

1回の施術効果を最大にする為、施術後の注意点が5つあります。
(良くなるためのお約束)


①「痛いところを揉んだり叩いたりしないこと」

筋線維が傷つき、慢性化する要因となります。回復も遅いです。
マッサージ歴の長い人ほど筋肉が硬く慢性化しています。
はじめは軽い刺激でよかったのが
段々と強い刺激でないと満足できないくらいに硬くなっていき
マッサージ依存体質になってしまいます。


②「無理に痛みを探さないこと」

施術によって痛みが楽になります。
例えば、初めの痛みを10とすると
今は5くらいになったとしましょう。
そこで、残りの5の痛みを探そうとして
無理に体を動かして痛覚を刺激しないようにしましょう。

せっかく良くなってきているのに、痛覚を刺激することで
最後に脳の記憶として「やっぱり痛い」というのが残ってしまい
回復が遅くなってしまうのです。

※傷口にできたばかりのかさぶたを 剥がすような行為になります。


③「痛みのない範囲でできるだけ動くこと」

痛みがある時は必要以上に安静にしがちです。
現在は痛みに関する研究が進んでおり
痛みのない、あるいは痛みの少ない範囲でできるだけ動く方が回復が早い
というのがわかっております。

痛みは嫌なものですが、過剰に怖がらず
日常生活に必要な動きはできる範囲で行う事が大事です。

すると、脳が「動いても大丈夫なんだ」と認識し
自然治癒力が高まります。
(認知行動療法)


④「睡眠をしっかり摂ること」

理想は7時間と言われています。
寝ている間に回復力が最大限に働くからです。
逆に言うと、どんなに良い治療を受けても
睡眠時間が極端に短いと回復が遅れるということになります。
普段からしっかり睡眠を摂って、疲れを溜め込まないようにするのが大事です。


⑤「自己療法をしっかり続けましょう」

私が提案した運動(体操)をしっかり続けてもらえばいいです。
すると段々良くなってきますし、痛くない時でも続けていれば予防にもなります。
また、あなたにとって気持ちいい動きであれば
痛くない範囲で行っていただいて結構です。

※痛い動作を無理して行うと、かえって回復が遅くなりますので
 ご注意ください。


補足ですが、「お風呂(湯船)にゆっくり入りましょう」

普段からお風呂にゆっくり入って疲れを取りましょう。
温まって血行が良くなり、筋肉の緊張も和らぎます。
シャワーだけの生活は疲労が蓄積して痛みの誘因になります。

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