急激な温度変化が体にとってストレスになる

どうも。

【体と心が楽になる】黒岩整体院・院長の黒岩です。


先日いつも参加している講習会で天気の話になりました。

(毎回テーマは決まっていません)


「風は粒子の移動である」という話から始まって

日本の天候に影響している4つの気団(オホーツク・シベリア・揚子江・小笠原)

それから前線(温暖、寒冷、停滞、閉塞)など

なぜそういう現象が起こるのか、それらを施術にどう活かすか

という内容でしたが

普段あまり意識していないこともあり、目から鱗の情報ばかりでした。




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うつヌケ  田中圭一 著




当院ではストレスを4つに分類していますが

その中の一つに「温度・湿度」などの環境ストレスがあります。


この本では、うつトンネルを抜けた人たち(実際にうつを克服した人)の実話が紹介されていますが

ある人のうつが発症するトリガー(きっかけ)に

急激な温度差、温度変化について書かれていました。


急激な温度変化が体にとってストレスになる

という知識があれば、ある程度の対策や心の準備ができますが

知識がなければ、急に不調になった際不安感が増します。


正しい知識は不安を和らげますので、当院では来院される方の状態をみて

ストレスについての話や対策法についてもお伝えさせていただいております。


一人でも多くの方の不安を和らげ、充実した毎日を送っていただけるよう

日々精進いたしますm(__)m




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「体と心が楽になる」

武雄市の黒岩整体院




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